كيف تقول "لا"؟!

الكاتب : وردة حيدر | المشاهدات : 536 | الردود : 7 | ‏8 يناير 2008
  1. وردة حيدر

    وردة حيدر بـترولـي مميز

    759
    0
    0
    PG Student - Oil Worker
    "الديرة"
    منقول من كتاب "تخلص من آفة محاولة إسعاد الآخرين" لكارين سويت و قد وجدت الموضوع من المواضيع التي تستحق المناقشة فعلا لأنه من المؤكد أن أغلبنا يمر بهذه الحالة و أتمنى الكل يبدي رأيه و الكل يستفيد...


    المصائد الأربع لقول "نعم": ·
    ١- أنك تريد أن تبدو لطیفًا.
    ٢- رغبتك في أن تجد الآخرين يحبونك، ويقبلونك، ويحترمونك.
    ٣- خشیتك فقدان الأصدقاء، الأحباب وأفراد الأسرة، والوضع الاجتماعي أو الوظیفي، والنجاح، والمال، والممتلكات
    الأساسیة.
    ٤- أنك تشعر بأنه لیس من حقك قول "لا".


    ولتتخلص من ھذه المصائد فأنت بحاجة إلى تبني موقف جديد، كالتالي:
    ١- لا تحاول أن تبدو لطیفًا (على الأقل لیس طوال الوقت، ولا تخش أن يراك الآخرون غیر لطیف).
    ٢- لا تھتم إذا لم يحبك الآخرون أو يقدروك أو يحترموك (على الأقل لا تھتم إذا لم يحبك الجمیع حیث ينبغي أن تھتم بآراء
    الأشخاص الذين يھمونك بالفعل).
    ٣- لا تخش فقدان الناس أو الأشیاء إذا قلت "لا" (فیجب أن تكون لديك الثقة لتتوقع أن يتفق معك شخص آخر أو شيء
    آخر)
    ٤- احتفظ بحقك في قول "لا" إذا أردت ذلك.



    أسالیب قول "لا":
    ١- أسلوب الأسطوانة المشروخة: يعد ھذا الأسلوب أسلوبًا شديد الفعالیة لمواجھة شخص لحوح يحاول إقناعك. وكل ما علیك فعله ھو مواصلة قول "لا". ويمكن تطبیق ھذا الأسلوب في المحادثات المباشرة أو الھاتفیة.
    موقف> مثال: لقد تطوعت لتنظیم حفل رأس السنة ب الاشتراك مع ثلاثة زملاء آخرين . وتتلقى مكالمة ھاتفیة عندما
    كنت تعتزم مغادرة المكتب بعد أن أمضیت لیلة كاملة به. لقد كنت تشعر بالتعب والإرھاق وأنت حقًا تريد الذھاب إلى
    منزلك لتنال قسطًا من الراحة.
    زمیلك: مرحبًا، أود أن أطلب منك خدمة كبیرة . سوف نجتمع لمناقشة آخر تفاصیل الحفل، ونريدك حقًا أن تحضر معنا
    حیث إنك قد قلت إنك سوف تتولى مھمة تنظیم الحفل الراقص. فھل ستتفضل بالمجيء؟
    أنت: آسف، لا أستطیع حقًا أن أحضر، فأنا مشغول ھذه اللیلة.
    زمیلك: إن ھذا أمر مؤسف حقًا، فأنت تعرف أنه لم يتبق سوى أسبوعین حتى يحین موعد الحف ل، وھناك الكثیر من
    الأعمال التي يجب القیام بھا. وإذا لم تأت فربما لا نستطیع القیام بھا كلھا. ألا تستطیع الحضور لفترة وجیزة؟
    أنت: قطعًا سأقوم بدوري المكلف به في الحفل، وسوف يقام حفل الرقص كما ينبغي، ولكني لا أستطیع الحضور
    اللیلة.
    زمیلك: اسمع، سوف أشتري لك مشروبً ا. وعلیك أن تمكث معنا لنصف ساعة فقط . وقد حضر كل من "فیونا" و "بیتر"
    وقد قالا إنھا يريدانك أن تحضر، فأنت تجید تنظیم الأمور . احضر، وسوف تستمتع بحضورك، ويمكنك المغادرة بمجرد أن
    نصل إلى الحفل الراقص.
    أنت: (حاول وابتسم أثناء حديثك، فھذا سیضفي الشعور با لدفء على صوتك) انظر! أود أن أشارككم وأنا ممتن على
    حسن اعتقادك في قدرتي على التنظیم، ولكني لا أستطیع حقًا أن أحضر اللیلة، وسوف أحضر في المرة القادمة .
    أعدك بأنني سأراجعك غدًا للحديث عن حفل الرقص، فلا تقلق، إن الأمور تسیر على ما يرام، واستمتع بصحبتك.


    ٢- أسلوب الشطیرة: يستخدم ھذا الأسلوب مع أحد المعارف من كبار السن، أو مع من تربطك به علاقة جديدة أو
    رسمیة، أو من يشعر بالحاجة إلى بعض الرقة في تعاملك معه لأي سبب كان . حیث تقوم بحشو كلمة "لا" الحازمة
    بین عبارتین إيجابیتین وھو ما يطلق علیه الملاطفة النفسیة.
    موقف> مثال: أنت: شكرًا على طلبك مني العمل في المشروع، ولكني متأسف لانشغالي في الوقت الحالي، ولكن
    ھل لي أن أطلب منك الاتصال بي مرة أخرى عندما تحتاج مساعدتي؟
    أو
    أنت: لقد سعدت جدًا بدعوتك، ولكني لا أستطیع قبولھا تلك اللیلة. وآمل أن تستمتع بلیلتك.


    ٣- أسلوب الشطیرة المعكوس: تحتاج أحیانًا إلى أن تبدأ بقول "لا" بأسلوب حاسم ثم تقوم عندئذ بتخفیف حدتھا بشيء
    رقیق في الوسط، ثم تتبعه بعبارة أكثر سلبیة حتى تدعم موقفك . وقد يكون ھذا الأسلوب أكثر عند استخدامه مع
    العاملین لديك، أو مع أحد أفراد الأسرة، أو مع صديق يصعب التع امل معه لأنه يريد دائمًا أن يفعل ما يحلو له ، أو في
    اجتماعات العمل، أو عند مواجھة أشخاص يصعب التعامل معھم.
    موقف> مثال: أنت: لا، لا أستطیع حقًا حضور الاجتماع. وأنا أعرب عن بالغ أسفي حیث كنت أود الحضور، بالطبع، ولكن
    أتمنى أن تخرج بالفائدة من وراء اجتماعك. لكن الإجابة ھي "لا"، أنا آسف.


    ٤- أسلوب "لا ولكن ...": من الممكن أن يكون تقديم اقتراح بديل وسیلة فعالة للاعتراض على فكرة لأحد الأشخاص .
    ويكون ھذا الأسلوب فعالاً مع صديق مقرب أو مع أحد أفراد الأسرة الذي يضغط علیك لمقابلته أو يقترح شیئًا لا تغرب
    فیه أو ببساطة لا تستطیع فعله. ويمكن أيضًا استخدامه في الخیارات الیومیة.
    موقف> مثال: ھو: ھل تود أن تأتي إلي؟
    أنت: لا ولكن لنتقابل مرة أخرى في الأسبوع المقبل.
    أو
    أنت: لا، ولكن ھل تود أن نخرج ونتناول البیتزا؟ فأنا أعرف مطعمًا ممتازًا بالقرب من منزلي.
    موقف> مثال آخر: ھو: ھل تود أن تشرب قدحًا من الجعة؟
    أنت: شكرًا، ولكن لا، فأنا أقود السیارة. فھل لي أن أطلب منك كوبًا من الماء بدلا من ذلك؟


    ٥- الأسلوب الحاد : ھذا الأسلوب مفید إذا أردت إنھاء حوار أو مواجھة بین من يتشاحن معك أو من يلح علیك بشيء م ا.
    وھي مفیدة مع مندوبي المبیعات ومع جامعي التبرعات الذين يعترضون الطريق دائمًا.
    موقف> مثال: مندوب المبیعات أو جامع التبرعات: مرحبًا، ھل تسمح لي بدقیقة من وقتك، لدي ھنا شيء.... ؟
    أنت- بعد تقدير الموقف بوضوح، ولكن مع الابتسام: لا، شكرًا. (بحدة وأنت تغلق الباب بشدة، أو ابتعد بخفة)


    ٦- الأسلوب الم رح: ينفع ھذا الأسلوب إذا أردت الخروج من موقف حساس . وعلیك ھنا أن تفكر قلیلاً حتى لا تكون "لا"
    المرحة تبدو ساخرة بدل أن تكون ودودة.
    موقف> مثال: النادل: ھل تود قدحًا من الشاي؟
    أنت- مبتسمًا مع بعض الخفة: لا، لا أريد، وخاصة إذا كان باردًا ومر المذاق كالقدح الأول، ولكن شكرًا على عرضك.


    [​IMG]
     
  2. ACmilan

    ACmilan بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    3,410
    0
    0
    ــــــــــــــــــــ
    kuwait
  3. جونم جقرم

    جونم جقرم بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    8,202
    0
    0
    منــدوب نفطـي (: ---> 66698897
    خـيـمـة فـُـوق طـِـعـسـ
    الله يعطييييج العاافية علي الموضوووع الأكثر من رائع
    دائماا موااضيعج مثل الورد منتعشه
    أجييزج علي الموضووع:D

    وتقبلي مرووري
     
  4. وردة حيدر

    وردة حيدر بـترولـي مميز

    759
    0
    0
    PG Student - Oil Worker
    "الديرة"

    مشكور أخوي و ماقصرت عالكلام المشجع :) و أنا أشكرك على مرورك
     
  5. computer department

    computer department بـترولـي مميز

    725
    0
    0
    مهندسه كمبيوتر
    ديره الخير ( الكــويت )
    يعطيييييييييج ألف عافيه وما قصرتي
     
  6. أبو عمر

    أبو عمر بـترولـي جـديـد

    11
    0
    0
    السلام عليكم

    هذه مواضيع مفيدة حقا

    وأضيف فيها أن الإنسان يلزمه قول لا في أمور ويستحب له في أمور ويخير في أمور
    فمن الأمور التي يلزمه فيه قول لا هي الأمور المحرمة والتي قد يسبب من وراءها ضرر لا يحل إيقاعه سواء كان على النفس أو الغير من الناس أو المخلوقات
    فلا يداري الإنسان في أمور الآخرة أو المحرمة واعتماده على الأصل ( لا طاعة لمخلوق في معصية الخالق )
    فكل إنسان له حق الطاعة فطاعته مقيدة بالمعروف والاستطاعة فإذا خرج الأمر عن حدود المعروف فلا طاعة وكذلك إذا كان معروفا ولكن خارج الإستطاعة فأيضا لا طاعة.

    وقد يستحب قول لا في مواضيع أو مواقف هي في أصلها مباحة ولكن قد يكون ظاهرها تهمة مثل أن يقف الرجل مع زوجته في شارع مظلم ويمر الناس عليه وقد يتهمونه بشيء فألأفضل أن ينأى بنفسه عن مثل هذه المواقف كما دعا النبي صلى الله عليه وسلم الصحابيان اللذان مرا عليه وهو يكلم زوجه صفيه فقال لهما عليه الصلاة والسلام إنها صفية زوجتي...


    وقد يباح له قول لا وهي في حقوقه التي يستطيع أن يتنازل عنها رجاء المعروف أو بسط الجناح كما في حقوق المرء تجاه أمه أو أبيه أو زوجه وغير ذلك

    وأرجو أن أكون قد أفدت وجزاكم الله خيرا
     
  7. وردة حيدر

    وردة حيدر بـترولـي مميز

    759
    0
    0
    PG Student - Oil Worker
    "الديرة"

    صح لسانك يا أبو عمر و أشكرك على المرور و المشاركة الطيبة و جزاك الله ألف خير
     
  8. نفطي كويتي

    نفطي كويتي بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    2,016
    12
    38
    انتي ما شاء الله عليج اللهم لاحسد مواضيعج كلها احلي من بعض
    مشكوره على الموضوع
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة