الغضب

الكاتب : صدى العمال | المشاهدات : 317 | الردود : 3 | ‏26 ديسمبر 2007
  1. صدى العمال

    صدى العمال بـترولـي نشيط جدا






    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    يخاطبني السفيه بكل قبح = فأكره أن أكون له مجيبا
    يزيد سفاهة فأزيد حلما = كعود زاده الإحراق طيبا



    إذا نطق السفيه فلا تجبه = فخير من إجابته السكوت
    فإن كلَمته فرَجت عنه = وإن خليته كمداً يـــمــوت




    والغضب

    وهج يشتعل في قلب الانسان.
    حاله صارخة تنقل صاحبها من الهدوء الى الانفعال..
    ومن الاتزان الى التهور..
    ومن الصمت الى الهذيان
    الغضب حالة ضعف تعتري ابن آدم وان بدت له انها حالة قوة.
    ولذلك جاء في
    حديث المصطفى عليه الصلاة والسلام ::

    " ليس الشديد بالصرعة..ولكن الشديد من يملك نفسة عند الغصب";).

    كيف تتحكم فى غضبك؟ :confused:

    أوصنى يا رسول الله فقال صلى الله عليه وسلم : لاتغضب....
    كلنا يتمنى أن يصبح إنسانا حليما وقورا بطئ الغضب ....


    ولكن كيف؟؟

    أول خطوة هي معرفة سر الغضب ...

    يكمن الغضب فى سببين لاثالث لهما :
    1ـ الشعور بفقدان السيطرة على شخص أو موقف أو حوار معين .
    2ـ الشعور بالاهانة أو عدم الاحترام من شخص أو موقف معين .

    فكر فى المرات التي غضبت فيها وسترى انه لايكاد يكون هنالك موقف غضبت فيه إلا وسيرجع السبب إلى احد هذين ألأمرين . فهم هذا السر هو أول خطوة فى أن تتحكم بغضبك...

    عادة يسبق الغضب حالة من ارتفاع ضغط الدم وشئ من الحرارة .....ألان كلما شعرت بأنك على وشك الغضب حدد احد السببين أعلاه

    ثم قــــــــــــم بالاتــــــي :

    إن كان شعور بفقدان السيطرة :

    الشعور بفقدان السيطرة هو أفضل وقت وأحسن حالة لاستشعار عبوديتك لله ....فكما قال الغزالي : غضبك دليل على انك تريد أن تسير الأمور على مرادك لا على مراد الله .....
    جرب صدق العبودية فى حياتك وستشعر بارتياح نفسي عجيب ولن تغضب عندما تشعر انك فقدت السيطرة فالسيطرة وان فقدتها فهي مازلت بيد الله سبحانه وتعالى .

    أما إن كان غضبك بسبب شعور بالاهانة أو عدم الاحترام :

    فالسر فى علاج ذلك هو حسن الظن ....اعلم إن اغلب الحالات التي كنت تعتقد إن شخصا يريد اهانتك لم يكن الأمر كذلك فقد يكون هذا أسلوبه فى الحديث الطبيعي فطبعه الغلظة .
    يمر بظروف صعبة جعلته يتكلم بأسلوب غير مناسب .


    فهم أمر معين بشكل خاطئ جعلته يهاجمك .....الخ
    من الأعذار التي يمكن أن تعذر أخاك بها ... إن إحسان الظن بالناس يمكن من حل نصف المشاكل والمشاحنات بين الناس .

    جرب صدق وحسن الظن في تعاملك مع الناس وستشعر بارتياح نفسي ولن تأخذ الأمور بشكل شخصي وبعصبية


    هذه الكلمات جمعتها ووضعتها في منتدانا لعل الله ان ينفع بها من يقراءها

    اخيراً

    يقول الشاعر:
    من لــــــي بإنســــان إذا أغضبته ===== وجهلـتُ كان الحلـــمُ ردَ جــــوابه
    وتـراه يصــــــغي للحـــــــــــديـــث ===== بطرفه وبقلبه ،ولعـــــله أدرى به



    "لاتغضب":D
    :D
     
  2. طلال

    طلال بـترولـي خـاص

    جزاك الله خير



    ومشكور على هالنصائح عن الغضب
     
  3. dehen_3ood

    dehen_3ood بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

  4. Winchester

    Winchester المـراقب الـعـام

جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة