كن هادئا تصنع المعجزات

الكاتب : المعلمة المتميزة | المشاهدات : 829 | الردود : 14 | ‏15 سبتمبر 2009
  1. المعلمة المتميزة

    المعلمة المتميزة بـترولـي مميز

    945
    0
    0
    [​IMG]

    كن هادئا تصنع المعجزاااات ..

    [​IMG]
    الهدوووء سمه من سماات النجاح وتعبر عن شخصيه قويه متماسكه
    وهو ايضا عنوان لانسان واعِ متحضر..
    وبالعكس من ذلك الانسان الذي يثوور لاتفه لاسباب ويهيج لأسخف الامور ..
    إنه يعبر عن انسان ضعيف الشخصيه .. ضعيف العقل ..وضعيف الارادة ..

    [​IMG]
    يقوول علماء النفس
    { أن الانسان الذي يغضب لاتفه الاسباب هو انسان ركيك الشخصيه }
    تماما كالشجره الضعيفه التي تأثر عليهاا ابسط هبه من الريح ..
    أما الانسان القوي كالشجره القويه أصلها ثابت وفرعها في السماء ..
    تمتد جذورها الي اعماق الارض حيث تزداد ثباتا كلما عصفت الرياح بها ..
    [​IMG]
    والانسان الهادئ هو الذي من يستطيع الفوز بقلوب الاخرين وينال اعجابهم ..

    وهناك مثل قديم يقوول :
    ان نقطه من العسل تصيد من الذئاب أكثر مما تصيد برميل من العلقم ..
    وكذلك الحال مع البشر إذا أردت ان تكسب رجلا إلى جانبك فأقنعه أولا بأنك صديق مخلص فهذه نقطه من العسل تصيد قلبه وتلك وحدها هي الطريقه المؤديه الى قلب الرجل ..

    [​IMG]

    إن الهدوووء بكل ما يعنيه من معنى ..
    لقادر على صنع العجائب والتأثير حتى على النفووس الغليظه ..
    [​IMG]
    حيث يقول دايل كارنيجي :
    ( إذا كنت مهتاج الخاطر محنقاً غليظاً وصببت جام حنقك وغيظك على الشخص الاخر فلا شك انك ستزيح عن كاهلك عبئا كان يرهقك ..
    ولكن ما بال الشخص الاخر ؟؟
    أيشاركك راحتك ؟؟
    أتجعل لهجتك الحاده وموقفك العدائي أقرب الى موافقتك و مشاطرتك الرأي ؟؟..
    [​IMG]
    كن هادئ عند تعاملك مع الاخرين ..
    استخدم لباقتك مع المسيئين اليك ..
    تكلم بعبارات رزينه ووديه ..
    فهذا اقصر الطرق لكسب الاخرين ..
    ونيل اعجابهم ..



    مما قرأت ..
     
  2. بنت الكويت73

    بنت الكويت73 بـترولـي نشيط جدا

    162
    0
    0
  3. انوار

    انوار موقوف

    2,241
    0
    0
    اقص بصل و اغسل صحون
    أول لفة يمين
    ان شاء الله اطبق هالشي على نفسي لأني وايد عصبية .... مع ان في الأغلب عصبيتي تكون على حق بس اتمنى اني

    اتغلب على هالخصلة .... لأن كل شي يمشي بالهداوة


    يعطيج العافية على الموضوع القيم
     
  4. الصايغ

    الصايغ بـترولـي خـاص

    انا بالاول كنت كثير النرفزة والعصبيه
    وبعدها استخدمت دراسه قرئتها بخصوص التحكم وتمسك بالهدووء
    طبقتها علي نفسي كثير والحمدالله الحين اعيش اكثر من اكثر مايسمي الهدوء وبهذا صنعت اكبر معجزة لي انا
    وشاكر لج الموضوع الراقي والجيد والمتميز
     
  5. جونم جقرم

    جونم جقرم بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    8,202
    0
    0
    منــدوب نفطـي (: ---> 66698897
    خـيـمـة فـُـوق طـِـعـسـ
  6. العجمـي

    العجمـي بـترولـي خـاص

    1,857
    0
    0
    سـر
    kuwait
    يروي الطبراني عن أبي الدرداء رضي الله عنه أن رجلا جاء إلى رسول الله صلى الله عليه وسلم فقال له: دلني على عمل يدخلني الجنة، قال رسول الله لا تغضب ولك الجنة.

    شكرا على الموضوع

     
  7. المعلمة المتميزة

    المعلمة المتميزة بـترولـي مميز

    945
    0
    0
    العجمـي
    شكرا على المرور

    [​IMG]

    جونم جقرم
    الله يسلمك مراقبنا
    [​IMG]الصايغ
    الراقي هو مرورك

    [​IMG]انوار
    الله يعافيج على مرور والمداخله الرائعه للموضوع
    [​IMG]
    بنت الكويت73
    الرائع هو تواجدك في صفحتي
     
  8. reznama

    reznama بـترولـي مميز

    " والكاظمين الغيظ "

    الدنيا إتعلــّم .. إتربّي .. إتهذب من شخصيتنا ..

    إنعصب و نتنرفز .. وبالآخر كله من صحتنا

    بس لو نصبر خمس دقايق وإحنا في عز العصبيه ... راح يتلاشى كل هذا .. ونفكر بعقلانيه .. :)

    تحياتي

    ..
     
  9. المعلمة المتميزة

    المعلمة المتميزة بـترولـي مميز

    945
    0
    0
    شكرا " رزنامهـ "على الاضافة المفيدهـ للموضوع
    تقبلي احترامي
     
  10. ABDULLAH

    ABDULLAH قــلــم بــتــرولــي أعضاء الشرف

    10,727
    1
    36
    موظف في ش نفط الكويت
    وطن النهار - الكويت موطني
    موضوع جميل قوي و هاديء ،

    " ليس الشديد بالصرعة انما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب "

    كلمات قالها نبينا الكريم محمد عليه أفضل الصلاة و السلام

    تصلح لأن أضيفها في مشاركتي هنا

    و شكرا لك معلمتنا
     
  11. المعلمة المتميزة

    المعلمة المتميزة بـترولـي مميز

    945
    0
    0

    شكرا لكـ مراقبنا ( ABDULLAH ) على التواجد في صفحتي
    تقبل كل التقدير والاحترام
     
  12. ANACONDA

    ANACONDA بـترولـي مميز

    687
    0
    0


    المشكلة في الغضب قد لا تكون الموضوع الذي سببه بحد ذاته ولكن رد الفعل الغير مدروس الذي قد يحدثه الشخص عند غضبه. أضافة الى ان انتهاج الطابع او الاسلوب العصبي طوال الوقت يسبب النفور من الاشخاص المحيطين بالانسان ويدمر العلاقات الشخصية وعلاقات العمل. وليس هذا فقط بل ينتج عنه مشاكل صحية مثل اضطرابات في المعدة , القولون, القلب (ارتفاع الضغط مثلا) والصداع المستمر .

    هذه خطوات بسيطة تساعد في السيطرة على الغضب , وعند اعتيادها تصبح وسيلة سهلة تجنب الانسان العديد من المشاكل التي لا يحمد عقباها.

    1. خذ نفس عميق لعدة دقائق

    2. فكر قليلا فيما ستقوله وحاول انتقاء كلمات او الفاظ لطيفة نوعا ما. فكر سريعا في ما يمكن ان يحدث استعمال كلمات سيئة على من يحاورك او على الللآخرين على المدى البعيد. فلا احد ينسى الكلمة البذيئة كما انها قد تحدث اثرا في النفس اكثر من الضرب المبرح.

    3. حاول طلب وقت للتفكير بالموضوع ان امكن

    4. اذ استطعت المشي في مكان عملك او في الخارج فان هذه الطريقة تساعد على تخفيف التوتر وعلى اتخاذ قرار اسلم نوعا ما

    5. حاول ان تجد منفذ فيزيائي (ملموس) : مثل الضغط على كرة مطاطية او الضرب على كنبة مثلا (أي شيء يستطيع امتصاص الغضب والتوتر). التمارين الرياضية ايضا تساعد من هذه الناحية. تجنب حك الوجه والشعر ونتفه, فهذه طرق مؤذية للنفس وغيرنافعة.

    6. تحدث الى شخص مقرب لك .على الاغلب هذه الصديق سيحاول تهدئتك بطريقة مثالية. اذا استطعت مناقشة السبب الجذري وراء غضبك مع شخص تشعر معه بالراحة فهذا امر مفيد جدا.

    7.حاول الاستماع الى تلاوات او ترانيم دينية. او بعض الموسيقى الهادئة

    8. فكر في ابعاد المشكلة واثرها على المدى البعيد ,اذا استطعت الموازنة بين السلبيات والإيجابيات لغضبك فذلك سيساعد في تهدئة اعصابك واتخاذ قرار صائب اكثر

    9. اكتب ما يثيرك على ورقة وحاول التفكير بتروي عن طريق الكتابة

    10. اذا لم تفد هذه الطرق جميعها او ما ينصحك به الآخرون , فانت على الاغلب بحاجة لمراجعة طبيب مختص او طبيبك مبدئيا فهذا الامر سيجنبك مشاكل صحية , نفسية و مادية عديدة

     
  13. الماص

    الماص بـترولـي نشيط جدا

    154
    0
    0
    سلمت اناملك معلمتنا المتميز
    على الموضوع الممتاز
    وتقبلي مروري
     
  14. المعلمة المتميزة

    المعلمة المتميزة بـترولـي مميز

    945
    0
    0
    شكرااا للأضافة ...***
    تقبلووو احتراااامي ...***
    :
    :

    [​IMG]
     
  15. المعلمة المتميزة

    المعلمة المتميزة بـترولـي مميز

    945
    0
    0
    شكرااا ...***
    تقبل أحترااامي ...***
    :
    :
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة