""اثابوغا""

الكاتب : مشاري آل رشيد | المشاهدات : 507 | الردود : 6 | ‏24 يوليو 2009
  1. مشاري آل رشيد

    مشاري آل رشيد بـترولـي جـديـد

    14
    0
    0
    "" الكوبرا"" تعبئ الرئتين بالهواء

    "" اثابوغا"" اليوغا تدلل الغدد

    "" اليوغا"" كلمه تعني الوحدة أو الاتحاد في اللغه السنسكريه القديمه ووضع اسسها الصالح شيفا أو كما يعتقدون

    فيه الاله شيقا قبل سبعه الاف سنه .

    وتعتبر اليوغا وسيله علاج للامراض الفزيولوجيه والنفسيه . ومن اهم الامراض التي تعالجها خلل الغدد التي تفرز هرمونات لتنظيم عمليات الجسم , واذا ماحدث خلل في افراز هذه الهرمونات يمكن تطبيق علاج خاص يسمى ""اثابوغا"".

    والاثابوغا عبارة عن القيام بحركات فيزيائيه محدده الهدف منها تقويم الخلل في الغدد لتعود الى حالتها وسلامتها .

    والرئتان : ايضا جز هام في الجسم كونهما تنظمان عمليه التنفس الهامه لليوغييين, وكي يمكن تعبئة الرئه بأكبر قدر من الهواء وبأقل جهد يمكن تطبيق حالة ""الكوبرا""لتساعدك على زيادة الطاقه .

    اما من الناحيه النفسيه باليوغا فتعمل على تقويه الاراده وتساعد على زيادة حدة التفكير ودقه الملاحظه فممارس اليوغا يعيش دائما في حاله استقرار نفسي دائم ولايعرف التوتر والاكتئاب .
     
  2. انوار

    انوار موقوف

    2,241
    0
    0
    اقص بصل و اغسل صحون
    أول لفة يمين
    يعطيك العافية على الموضوع ............

    و الي اعرفه بعد ان رياضة اليوغا لها فوائد نفسية للانسان فهي تخفف من حدة التوتر لديه.....

    و الاثابوغا اول مرة اسمعها منك وراح اضيفها لبنك معلوماتي

    تقبل مروري
     
  3. مشاري آل رشيد

    مشاري آل رشيد بـترولـي جـديـد

    14
    0
    0
    مشكوره لمرورج يبه

    دمتم سالمين
     
  4. مشاري آل رشيد

    مشاري آل رشيد بـترولـي جـديـد

    14
    0
    0
    الزواج الناجح

    شكرا

    جزيلا للمروووور
     
  5. كويتيه ماركه

    كويتيه ماركه بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    يعطيك العافيه اخوي عالمعلومه الصراحه اول مره اسمع فيها شكرا عالمعلومه :)
     
  6. يوسف مكي جمعه

    يوسف مكي جمعه بـترولـي جـديـد

    11
    0
    0
  7. حسن قبازرد

    حسن قبازرد بـترولـي نشيط

    68
    0
    0
    السلام عليكم
    يعطيك العافيه

    هالعبه العبها بالنادي صج عجيبه تجديد حق خلايا الجسم وتغير النفسيه
    وحتى انتو يا البنات سووها لان وايد عندكم ضغوطات بالروتين

    شكرا
     

مشاركة هذه الصفحة