التعاطف أساس النجاح في العلاقات الاجتماعية

الكاتب : غيوم | المشاهدات : 677 | الردود : 17 | ‏6 يوليو 2008
  1. غيوم

    غيوم بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    7,298
    1
    0
    [​IMG]

    عندما يشعر أحدنا بالضيق لسبب ما فإنه يحب أن يجد إنساناً يتحدث إليه ، و لاشك أنه إذا وجد شخصاَ ينصت إليه و يتفهم مشاعره فإن ذلك سيخفف عنه شيئاً من هذا الضيق .
    أننا ننجذب فطرياً إلى الأشخاص الذين يتفهمون مشاعرنا و نعرض عن الأشخاص الذين لا يشعرون بنا ،
    و لكي ينجح الإنسان في قراءة مشاعر الآخرين يجب أن يكون قادراً على قراءة مشاعره و تأثيرها على تصرفاته ، عندها يستطيع أن يجري القراءة المعاكسة و أن يعرف مشاعر الآخرين من خلال تصرفاتهم.
    أن من أهم حاجات الإنسان في هذا الوجود حاجته إلى أن تقدر مشاعره من قبل الآخرين وي عتمد تقدير مشاعر الآخرين على ثلاثة أمور :

    1- إدراك هذه المشاعر/ فأنت ترتاح للشخص الذي يراك منزعجاً فيقول لك : ( أراك منزعجاً بشدة )

    2 – تفهمها دون الحكم عليها / نحن نشعر بالارتياح أيضاً عندما يتفهم الآخرون مشاعرنا دون أبداء رأيهم فيها مثل قول : ( أدرك تماماً أن هذا الأمر مزعج بالنسبة إليك )

    3- التعاطف / وهو الإحساس بمشاعر الآخرين مثل قول : ( أفهم ما تشعر به ، فقد مررت بهذا الشعور من قبل)

    إذا كان تقدير مشاعر الآخرين يريحهم فإن أكثر ما يزعج الإنسان هو إحساسه بأن الآخرين لا يقدرون مشاعره ، ويمكن أن يتم ذلك بعدة أشكال منها :

    1- تجاهل المشاعر / كأن يكون الإنسان متجهماً بسبب شعوره بالحزن فيأتي من يقول له : ( لماذا العبوس ، ابتسم !!!!) أن مطالبة شخص حزين بالابتسام هو تجاهل تام لمشاعره ، و هو لا يروح عن هذا الشخص بل على العكس يزيده شعوراً بالحزن و العزلة .

    2- إخبار الآخرين أن هذه المشاعر غير طبيعية / ربما تحاول التخفيف عن غيرك فتقول : ( أنت حساس زيادة عن اللزوم ) لكن في الحقيقة أنت تتهمه بأن فيه عيب لمجرد أنه شعر شعوراً لا تتفق معه فيه . أن اختلاف المشاعر بين الناس أمر طبيعي ولا يحق لنا أن نتهم مشاعر الآخرين بأنها شاذة أو غير طبيعية لمجر أننا لا نوافق على هذه المشاعر .

    3- إخبار الآخرين كيف يجب عليهم أن يشعروا / هل سمعت أحياناً من يقول لك : ( لماذا تحب هذا الإنسان ، أنا لا أرى فيه شيئاً يستحق الإعجاب ) إن مشاعر الإنسان هي هويته ، و عندما نطلب من الآخرين أن يشعروا مثلما نريدهم أن يشعروا أو مثلما نشعر نحن ، فإننا نريدهم أن يكونوا امتداداً لنا ، وأن تكون مشاعرهم امتداد لمشاعرنا ، أي أننا نمحو هويتهم ونعتدي على حقهم في الوجود كأشخاص مستقلين عنا .

    إن التعاطف مع الآخرين يحتاج إلى استقرار عاطفي ، فالإنسان الذي تستهلكه عواطف القلق أو الحزن أو الخوف ينخفض إحساسه بمشاعر الآخرين ولذلك علينا أن لا نلوم الآخرين إذا لم يتعاطفوا معنا فربما كانوا في حالة نفسية غير مستقرة .
    و يعتمد التعاطف مع الآخرين على قراءة مشاعرهم من خلال تصرفاتهم وتعابير وجوههم ، فقد أجريت تجربة عرض فيها شريط فيديو صامت مدته 45 دقيقة يعرض حركات أشخاص و تعابير وجوههم في حالات شعورية مختلفة ، وطلب من 700 مشارك من 18 دولة مختلفة أن يحددوا الحالة الشعورية لكل شخص من خلال قراءة لغة جسده ، وتبين أن الذين حققوا أعلى نسبة من القراءة الصحيحة لحركات وتعابير الآخرين كانوا أكثر المشاركين نجاحاً اجتماعياً واستقراراً عاطفياً .

    الإفصاح عن المشاعر يريح صاحبه :

    أننا عندما نحدد الدائرة التي ننزعج إذا اقتحمها الآخرون نقلل من احتمال اقتحامها ، وما يصاحب هذا الاقتحام من مشاعر سلبية في نفوسنا .
    و يمكن التعبير عن المشاعر بشكل صحيح مثلاً عندما تشعر بعدم الاحترام نتيجة لتصرف معين قام به صديق من الأفضل أن
    لا تقول له : (أنت لا تحترمني ) وإنما تقول : ( أنا أشعر بعدم الاحترام عندما تتصرف معي هكذا ) إن اتهام الآخرين سيدفعهم إلى اتخاذ موقف دفاعي سيزيد المشكلة ، أما التعبير عن المشاعر فسيحملهم على تفهمها ، و تعديل تصرفاتهم وفقاً لذلك .

    التعاطف والنظرة النمطية :

    أن أهم سبب من أسباب عدم القدرة على التعاطف مع الآخرين هو النظرة إليهم نظرة نمطية سلبية ، إي الحكم عليهم مسبقاً وبشكل سلبي لمجرد انتمائهم إلى جنس أو لون أو دين أو طائفة معينة .
    إن التعاطف يعتمد على قراءة الآخرين من خلال التعامل معهم لا من خلال انتماءاتهم ، وعندما تتدخل النظرة النمطية تنعدم القراءة الصحيحة ويصبح الإنسان متحيزاً ومتجنياً في قراءته للآخرين .
    والمجتمع الذي تسوده النظرة النمطية ينعدم فيه التعاطف والتواصل والحوار ويملؤه البغض والشحناء وسوء التفاهم ، وإن ذلك سينعكس سلباً على المجتمع وعلى كل فرد من أفراده .
    فبمجرد شعور الإنسان بالنظرة الدونية تحيط به من كل جانب كفيل بتخفيض معنوياته والحد من قدرته على العطاء ، ففي تجربة وزعت مجموعة من الأسئلة على مجموعتين من الأشخاص تضم كل مجموعة رجالاً ونساءً ، وأخبرت المجموعة الأولى أن النساء دوماً يحصلون على علامات أقل من الرجال عندما يجيبون على هذه الأسئلة في حين لم تخبر المجموعة الثانية شيئاً ، فكانت النتيجة أن النساء حصلن على علامات أقل من الرجال في المجموعة الأولى وعلى علامات مماثلة للرجال في المجموعة الثانية ، إننا بمجرد أن نخبر إنساناً ما بشكل مباشر أو غير مباشر أنه دون غيره في مجال من المجالات ، فإن ذلك سيؤثر عليه سلباً ويجعله فعلاً دون غيره في هذا المجال .


    التعاطف و القيادة :

    إن التعاطف مع الآخرين شرط من شروط القيادة الناجحة ، والذين يعتقدون أن القيادة القوية هي التي تدوس على مشاعر الآخرين ولا تهتم بها مخطئون تماماً ، فقد وصف الله تعالى نبينا محمد صلى الله عليه وسلم و هو من أعظم القادة على مر التاريخ فقال : " فبما رحمت من الله لنت لهم و لو كنت فظاً غليظ القلب لا نفضوا من حولك" إن القيادة القائمة على التسلط وتجاهل مشاعر الآخرين وإنسانيتهم يمكن أن تنجح ولكن نجاحاً جزئياً ومؤقتاً ، فالإنسان لا يعطي أفضل ما عنده إلا حين يشعر بإنسانيته و كرامته واحترام مشاعره .

    إن حاجة الإنسان إلى التعاطف على المستوى النفسي تماثل حاجته إلى الهواء والماء والطعام على المستوى الجسدي ، بل إن الدراسات أثبتت أن أولئك الذين يحاطون بجو من التعاطف والتفهم لمشاعرهم تكون قدرة أجسادهم على مقاومة الأمراض أفضل من الأشخاص المحرومين من الدعم العاطفي.


    [​IMG]

    رأي الشخصي :- لكي يحس الناس بمشاعرك ... يجب الأحساس بمشاعرهم أولاً.
     
  2. الجوهرة

    الجوهرة بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    3,136
    1
    0
    اختي الغاليه

    غيووووومة

    موضوع رائع جدا برووعتك

    ربي يسعدكـ ويسلمكـ على الموضووع القيم

    تقبلي مروري وشكري

    تحيتي لكـ

    الجوهرة
    [​IMG]
     
  3. ابوجمانه

    ابوجمانه بـترولـي نشيط جدا

    237
    0
    0
    اختي الغاليه

    غيووووومة

    موضوع رائع جدا برووعتك
     
  4. ABDULLAH

    ABDULLAH قــلــم بــتــرولــي أعضاء الشرف

    10,727
    1
    36
    موظف في ش نفط الكويت
    وطن النهار - الكويت موطني
    موضوع رائع و جميل يا غيمتنا
    هذه هي الإنسانية الحقة أن
    نحس بالآخرين و نتعامل معهم بالعطف
    و اللين في موضع اللين محمود
    و ماكان اللين في شيء إلا زانه
     
  5. غيوم

    غيوم بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    7,298
    1
    0
    لـ أطلالتك نوراً في متصفحي ..
    لاحرمتُ من هذا الوهج العذبـ ..
    كنّي دائمـاً بـــا الـ ج ـوار ..
    لك شكريَ و تقديري ..


    غيوم
     
  6. غيوم

    غيوم بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    7,298
    1
    0
    هلا و غلا فيك أخوي

    تواجدك في موضوعي هو الأروع

    تحاياي لك
     
  7. غيوم

    غيوم بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    7,298
    1
    0
    حضوركــ المشرق هو الاروع دوما

    ينير متصفحي المتواضع

    فالتبقى اخي دوما بالقرب

    مع خالص ودي و تقديري و جزيل شكري
     
  8. زهرة التوليب

    زهرة التوليب بـترولـي خـاص

    كعادتك غاليتي غيوم

    مميزه في انتقاء المواضيع
    وللميزين بجاذبيه الطرح


    اتمنى لكِ المزيد من التوفيق غاليتي

    تقبلي مني فائق الود والاحترام
     
  9. غيوم

    غيوم بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    7,298
    1
    0

    سعيدة جدا بحضورك النير

    ابقى أختي دوما بالقرب

    فصفحاتي متشوقة لمعانقة ابجدياتك

    دمتي ودام عطاؤك

    جل تحياتي و اتم احترامي
     
  10. HUMMER

    HUMMER بـترولـي خـاص

    الف شكر لكي اخت غيوم وماقصرتي عالموضوع المميز وعساج عالقوه
     
  11. Blue angel

    Blue angel بـترولـي خـاص

    مبدعه ..... متميزه .... متألقه ..... ذكيه باختيار المواضيع المفيده و الهامه طبعا هي غيوووووم
    [​IMG]
     
  12. غيوم

    غيوم بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    7,298
    1
    0
    هلا و غلا فيك أخوي

    شكري لـ روعة كلامكِ وَ حضوركِ الـأنيق ..~
     
  13. غيوم

    غيوم بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    7,298
    1
    0
    هلا و غلا فيج يا ملاكنا

    توه ما نورت صفحتي بطلتج البراقه

    أشكرج علي هالمرور

    تحاياي لج
     
  14. ABDULLAH

    ABDULLAH قــلــم بــتــرولــي أعضاء الشرف

    10,727
    1
    36
    موظف في ش نفط الكويت
    وطن النهار - الكويت موطني
    دائما بالقرب أختاه و صفحاتك شماء باهية
     
  15. ياخساره

    ياخساره بـترولـي نشيط جدا

    شكرا على الموضوع الاكثر من رائع

    تقبلي تحياتي اختي الغاليه

     
  16. غيوم

    غيوم بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    7,298
    1
    0
    العفوووووو أخوي

    تواجدك في الموضوع هو الأروع

    حياك الله
     
  17. Workers

    Workers إدارة المنتدى

    7,767
    30
    48
    ذكر
    الكويت
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة


    تماماً كما اردت أن أقول ..

    قلمكِ بإمكاننا المراهنة عليه [​IMG]
     
  18. غيوم

    غيوم بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    7,298
    1
    0
    تشرفت بتواجد بصمتك في صفحتي

    لا تحرمني هذا التواجد الرائع في المستقبل

    تحاياي لك
     
جاري تحميل الصفحة...

مشاركة هذه الصفحة