.. الـــثــــقــــة بــــالــــنــــــفــــس .. (موضوع مهم)

الكاتب : مغرم | المشاهدات : 366 | الردود : 6 | ‏2 نوفمبر 2007
  1. مغرم

    مغرم بـترولـي نشيط جدا

    252
    0
    0
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



    الثقة بالنفس :- هو أن الشخص لا يتوقع
    أي مكروه يصبه أو أي مشكلة تواجه ..

    المعاني الفرعية للثقة بالنفس على النحو التالي :-


    1-الأطمئان إلى حاضر المرء ومستقبله.

    الشخص الواثق من نفسه , لايتوقع حدوث مفاجآت مكدرة , أو وقوع
    حوادث مفجعة تعطل مسيرته في الحياة . فمن سماته الشخصية
    التفاؤل والنظر باستبشار واقعه الراهن..

    2- القدرة على التغلب على الصعاب والمشاكل.

    ومن سمات الشخص الواثق بنفسه , إحساسه بأن بمقدوره أن
    يتغلب على الصعاب , وأن يحل المشاكل التي يمكن أن تعترض طريق
    حياته ,, فهو واثق أن يمكنه أستخدام الوسائل الكفلية بقهر كل
    العقبات , التي يمكن أن تعترض مسيرته وتحول دون تقدمه..

    3- الثقة في القدرة على التفكير السديد.

    ومن سمات الشخص الواثق بنفسه , إحساسه بإنه يستطيع أن
    يفكر بطريقة سلمية , وأنه مالك لزمام الأمور المنطقية السديدة , بل أنه
    متمتع أيضاً ,, بالقدرة على الإفصاح عن فكره , بحيث يتطابق علاقه مع
    المعاني التي يسوقها , دون الوقوع في التناقضات الفكرية..

    4- القدرة على ضبط الأعصاب والتمتع بالاتزان الوجداني.

    ومن سمات الشخص الواثق بنفسه , لايلفت من زمام أعصابه , بل
    يغلب التفكير والحكمة والبصيرة النافذة في المواقف المفاجئة..

    5- التمتع بإرادة الفعل وإرادة الانضباط.

    فالشخص الواثق بنفسه , يكون متمتعاً بالقدرة على الإقدام والإنجاز
    من جهة ,وعلى ضبط النفس وإلحام السلوك غير المناسب من جهة
    أخرى , فيحول بينه وبين أن يتبدى للعيان , كما أنه يتحكم في تصرفاته..

    .. ولزيادة الثقة في النفس .. هنالك عدة نصائح اذكر لكم منها:-


    1-افتح عقلك للأشياء الجديدة وحاول تجربة الهوايات التي لم تفكر في تجربتها من قبل مطلقاً وكلما زادت معارفك كلما شعرت بأنك أفضل من ذي قبل ,

    2-عليك أن تصبح خبيرا في أحد المواضيع . أذهب الى المكتبة , وخذ بعض الكتب في موضوع رئيسي يثير اهتمامك ,عند ذلك سيأتي إليك الناس لذكائك ,

    3- رافق أناس متفائلين إيجابين بدلا من مرافقة دائمي الشكاوي , فهولاء الناس يثيرون حالة من الأحباط واليأس لديك ,

    4- اقض وقتا هادئا مع نفسك كي تريح عقلك وتمنح نفسك اسلاما داخليا ,

    5- إلجأ للتأمل أو البساطة أذهب وتمش قليلاً , وحاول أن تعرف نفسك أكثر ,

    6- ثق بنفسك في أن تتخذ قرارات صحيحة وباصغاتك لمواهبك ((الجيدة)) ,فإنك سوف تتعلم الأعتماد على ذكائك الخاص للسير في طرق إيجابي في حياتك ,

    7- امسح كلمة ((لااسطتيع )) من قاموسك , وبدلاً من ذلك , استبدل بها كلمة ((يمكنني عمله )) . وكن واثقا من نفسك بدلا من كونك خائفاً ,

    8-استمع إلى الآخرين وتعلم منهم وانتبه إلى المتحدثين الممتعين الذين لديهم الموهبة لمساعدتك وإظهار أفضل مافيك ,

    9- لاتتوقع الكمال من نفسك أو من الآخرين , فالبشر يخطئون , وذلك اجعل لنفسك نسبة خطأ.
     
  2. dehen_3ood

    dehen_3ood بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    شكرا على هالطرح الهادف والنصائح الثمينة ..

    في البداية نرحب فيك اخوي الكريم
    تشرفنا بمعرفتك وأسعدنا انضمامك الكريم
    ويا مال العافية على هالبداية الموفقة لك بالمشاركات القيمة
    مع اطيب التمنيات لك بقضاء وقت ممتع ومفيد


    [​IMG]
     
    آخر تعديل: ‏2 نوفمبر 2007
  3. كنبس

    كنبس بـترولـي مميز

    814
    0
    0
    يعطيك العافيه اخوى مغرم
    كلام طيب
     
  4. computer department

    computer department بـترولـي مميز

    725
    0
    0
    مهندسه كمبيوتر
    ديره الخير ( الكــويت )
    يعطـــيك العــــافيه
    مـــا قصـــرت :)
     
  5. Shoomy

    Shoomy بـترولـي خـاص

    يعطيك العافيه اخوي مغرم وماقصرت
    موضوع رائع

    تحياتي
     
  6. نفطي كويتي

    نفطي كويتي بـترولـي خـاص أعضاء الشرف

    2,016
    12
    38
    الف شكر لنقل هذا الموضوع الأكثر من رائع
     
  7. frfosha

    frfosha بـترولـي مميز

    753
    0
    0
    يعطيك الف عافيه على هالموضوع الحلو
     

مشاركة هذه الصفحة