الطعام الصحي

الكاتب : حنان | المشاهدات : 623 | الردود : 19 | ‏6 مايو 2008
حالة الموضوع:
مغلق
  1. حنان

    حنان بـترولـي خـاص

    2,196
    1
    38
    غذاء صحي يجب قرأته لكي تستفيدو
    Healthy Food


    Apples

    التفاح
    Protects your heart

    لحماية القلب
    prevents constipation

    لمنع الامساك
    Blocks diarrhea

    للاسهال
    Improves lung capacity

    لزيادة سعة الرئة
    Cushions joints

    للمفاصل


    -------------------------------------------
    Apricots

    المشمش
    Combats cancer

    لمحاربة السرطان
    Controls blood pressure

    لتنظيم ضغط الدم
    Saves your eyesight

    لتقوية البصر
    Shields against Alzheimer's

    للحماية من الالزهايمر
    Slows aging process

    للشيخوخة
    --------------------------------------

    Artichokes
    الارضي شوكي
    Aids digestion

    لمساعدة الهضم
    Lowers cholesterol

    لتخفيض الكولسترول
    Protects your heart

    لحماية القلب
    Stabilizes blood sugar

    لتنظيم مستوى السكر في الدم
    Guards against liver disease

    للحماية من امراض الكبد

    ----------------------------------------
    Avocados
    الافوكادو
    Battles diabetes

    لمحاربة السكري
    Lowers cholesterol

    لتخفيض الكولسترول
    Helps stops strokes

    للجلطات
    Controls blood pressure

    لتنظيم ضغط الدم
    Smoothes skin

    لتنعيم الجلد
    ------------------------------

    Bananas
    الموز
    Protects your heart

    لحماية القلب
    Quiets a cough

    للكحة
    Strengthens bones

    لتقوية العظام
    Controls blood pressure

    لتنظيم ضغط الدم
    Blocks diarrhea

    للاسهال
    -------------------------------
    Beans
    الفول
    Prevents constipation

    للامساك
    Helps hemorrhoids

    للبواسير
    Lowers cholesterol

    لتخفيض الكولسترول
    Combats cancer

    لمحاربة السرطان
    Stabilizes blood sugar

    لتنظيم مستوى السكر في الدم

    ----------------------------------------

    Beets
    الشمندر
    Controls blood pressure

    لتنظيم ضغط الدم
    Combats cancer

    لمحاربة السرطان
    Strengthens bones

    لتقوية العظام
    Protects your heart

    لحماية القلب
    Aids weigh ht loss

    لتخفيض الوزن

    -------------------------------

    Blueberries
    الكرزالازرق
    Combats cancer

    لمحاربة السرطان
    Protects your heart

    لحماية القلب
    Stabilizes blood sugar

    لتنظيم مستوى السكر في الدم
    Boosts memory

    لتقوية الذاكرة
    Prevents constipation

    للامساك
    -------------------------------

    Broccoli
    البروكولي
    Strengthens bones

    لتقوية العظام
    Saves eyesight

    لتقوية البصر
    Combats cancer

    لحماية السرطان
    Protects your heart

    لحماية القلب
    Controls blood pressure

    لتنظيم ضغط الدم
     
  2. حنان

    حنان بـترولـي خـاص

    2,196
    1
    38
    Cabbage
    الملفوف
    Combats cancer

    لمحاربة السرطان
    Prevents constipation

    لمنع الامساك
    Promotes weigh ht loss

    لتخفيض الوزن
    Protects your heart

    لحماية القلب
    Helps hemorrhoids

    للبواسير

    ------------------------------
    Cantaloupe

    الشمام
    Saves eyesight

    لحماية البصر
    Controls blood pressure

    لتنظيم ضغط الدم
    Lowers cholesterol

    لتخفيض الكولسترول
    Combats cancer

    لمحاربة السرطان
    Supports immune system

    لتقوية جهاز المناعة
    ---------------------------------

    Carrots
    الجزر
    Saves eyesight

    لحماية البصر
    Protects your heart

    لحماية القلب
    Prevents constipation

    لمنع الامساك
    Combats cancer

    لمحاربة السرطان
    Promotes weigh ht loss

    لتخفيض الوزن
    ------------------------

    Cauliflower
    الزهرة
    Protects against Prostate Cancer

    لمحاربة سرطان البروستات
    Combats Breast Cancer

    لمحاربة سرطان الثدي
    Strengthens bones

    لتقوية العظام
    Banishes bruises

    لعلاج الكدمات
    Guards against heart disease

    للحماية من مرض القلب
    --------------------------------

    Cherries
    الكرز الاحمر
    Protects your heart

    لحماية القلب
    Combats Cancer

    لمحاربة السرطان
    Ends insomnia

    لاضطرابات النوم
    Slows aging process

    للشيخوخة
    Shields against Alzheimer's

    للحماية من الالزهايمر

    -----------------------------------

    Chestnuts
    الكستناء
    Promotes weigh ht loss

    لتخفيض الوزن
    Protects your heart

    لحماية القلب
    Lowers cholesterol

    لتخفيض الكولسترول
    Combats Cancer

    لمحاربة السرطان
    Controls blood pressure

    لتنظيم ضغط الدم

    ----------------------------------------

    Chili peppers
    الفلفل الحار
    Aids digestion

    لمساعدة الهضم
    Soothes sore throat

    للحنجرة
    Clears sinuses

    لتنقية الجيوب الانفية
    Combats Cancer

    لمحاربة السرطان
    Boosts immune system

    لتقوية جهاز المناعة

    --------------------------------

    Figs
    التين
    Promotes weigh ht loss

    لتخفيض الوزن
    Helps stops strokes

    للجلطات
    Lowers cholesterol

    لتخفيض الكولسترول
    Combats Cancer

    لمحاربة السرطان
    Controls blood pressure

    لتنظيم ضغط الدم

    ------------------------------

    Fish
    السمك
    Protects your heart

    لحماية القلب
    Boosts memory

    لتقوية الذاكرة
    Protects your heart

    لحماية القلب
    Combats Cancer

    لمحاربة السرطان
    Supports immune system

    لتقوية جهاز المناعة

    ----------------------

    Flax
    الكتان
    Aids digestion

    لمساعدة الهضم
    Battles diabetes

    لمحاربة السكري
    Protects your heart

    لحماية القلب
    Improves mental health

    لتحسين الحالة العقلية
    Boosts immune system

    لتقوية جهاز المناعة

    ------------------------------

    Garlic
    الثوم
    Lowers cholesterol

    لتخفيض الكولسترول
    Controls blood pressure

    لتنظيم ضغط الدم
    Combats cancer

    لمحاربة السرطان
    kills bacteria

    لقتل البكتريا
    Fig ht s fungus

    لمحاربة الفطريات

    ----------------------

    Grapefruit
    الجريبفروت
    Protects against heart attacks

    للحماية من السكتة القلب
    Promotes Weigh ht loss

    لتخفيض الوزن
     
  3. HUMMER

    HUMMER بـترولـي خـاص

    يعطيج العافيه ياحنان على هالموضوع المفيد وشاكرلج
     
  4. جابر

    جابر قــلــم بــتــرولــي أعضاء الشرف

    يعطيج العافيه ياحنان ..ملخص فعلا حلو
     
  5. كريستاله

    كريستاله بـترولـي خـاص

    1,358
    0
    0
    يعطيج العافيه عالموضوع المفيد
     
  6. SAD_SHU

    SAD_SHU بـترولـي خـاص

    2,276
    0
    0
    يعطيج الف عافيه يا حنان وانا في منتهى السعادة للدخول علي موضوع من مواضيعج اللي فقدناها من مده
    KEEP GOING
     
  7. الجنتل

    الجنتل بـترولـي جـديـد

    35
    0
    0
    موضوع عادي جدا وماراح يفيد لانه نحن تعودنا عالاكل الكويتي وماكو فايده عموما عشان ماتتضايقين مشكوووره
     
  8. واحد فاهم

    واحد فاهم بـترولـي مميز

    762
    4
    18
    كومبيوترشي
    درة الخليج
    مشكورة اختي عل الموضوع
     
  9. عبدالحميد دشتي

    عبدالحميد دشتي بـترولـي مميز

    782
    0
    0
    ليش ما قاموا الشبره يبيعون فواكه؟؟ وسؤال ثاني هل الفواكه أكل نيجيري أم سويدي دام ان مو اكل كويتي؟؟؟
    مشكوره على الموضوع جداااااا رائع
    ونصيحة للأخ على الأقل عليك بأكل خمس حبات من الفواكهة يوميا لتفادي الاصابة بالسرطان (اسم الله عليك) :D بس مو كلهم تاكلهم مووووز
     
  10. الفصول الأربعة

    الفصول الأربعة بـترولـي نشيط جدا

    437
    0
    0
    مشكوووووووووووووووره على الموضوع
    فقدناااااااااااااااااااااااااااااك
    وفقدنا مواضيعك الحلوه والمفيده
    تقبلي مروري وهلمي بمواضيعك ناااااااااااااااااااااااااطرينك.
     
  11. حنان

    حنان بـترولـي خـاص

    2,196
    1
    38
    حياكم الله شاكرة لكم مروركم
     
  12. حنان

    حنان بـترولـي خـاص

    2,196
    1
    38
    يعافيك حياكم الله
     
  13. حنان

    حنان بـترولـي خـاص

    2,196
    1
    38
    يعافيج حبوبة حياج الله
     
  14. حنان

    حنان بـترولـي خـاص

    2,196
    1
    38
    حياكم الله مشكورين اخوي
     
  15. حنان

    حنان بـترولـي خـاص

    2,196
    1
    38
    تاكد اني احترم رايك وراي كل انسان اهو حر في ما يقوله وهذي قناعتة وانا مااقدر غير اني احترمها بالعكس مافي لا تضايق ولا شي حياكم الله
     
  16. حنان

    حنان بـترولـي خـاص

    2,196
    1
    38
    حياكم الله شكرا على الرد والمشاركة
     
  17. حنان

    حنان بـترولـي خـاص

    2,196
    1
    38
    حياكم الله ولد دشتي مشكور على المشاركة والرد :)
     
  18. حنان

    حنان بـترولـي خـاص

    2,196
    1
    38
    حياكم الله حبيبتي مشكورة وايد على كلامج الحلو
     
  19. القائد

    القائد بـترولـي خـاص

    2,089
    0
    0
    موضوع ممتاز من ناحية المعرفه فنحن (نخبص بالاكل) والدسم والحلو ومطنشين صحتنا شكرا عالموضوع وانا من باجر بسوي رجيم ( بتموتونا جوع)!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
     
  20. حنان

    حنان بـترولـي خـاص

    2,196
    1
    38
    حياكم الله اخوي مشكور ع الرد
     
جاري تحميل الصفحة...
حالة الموضوع:
مغلق

مشاركة هذه الصفحة